Le bain de forêt vous invite à vous reconnecter à la nature par l’éveil des 5 sens.
Née au Japon, cette pratique est reconnue médicalement depuis 1982 pour ses nombreux bienfaits.
Apaisement, meilleure concentration, vitalité retrouvée, baisse du stress et de l’anxiété…
La forêt prend soin de vous, en profondeur.
Elle renforce aussi le système immunitaire et régule naturellement le corps.
Marche méditative, énergie des arbres, conscience du vivant…
Offrez-vous une parenthèse pour revenir à l’essentiel.